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Massage du dos
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Massage du Dos
Un moment de détente ciblée pour relâcher les tensions et apaiser le corps
Le massage du dos est un soin essentiel pour libérer les tensions musculaires, apaiser le stress et retrouver une sensation immédiate de légèreté.
Grâce à des gestes lents, profonds et précis, ce massage dénoue les nœuds accumulés dans le dos, la nuque et les épaules — les zones les plus sujettes aux tensions du quotidien.
Déroulement du soin
Ce soin débute par une prise de contact relaxante afin de détendre le corps et l’esprit.
Le praticien utilise ensuite une huile de massage naturelle et tiède, souvent enrichie en extraits végétaux apaisants (arnica, lavande, ou camomille).
À l’aide de manœuvres fluides, appuyées et enveloppantes, il travaille progressivement le dos, la nuque et les trapèzes, alternant pressions, lissages et pétrissages pour relâcher les muscles en profondeur.
Le soin se termine par des mouvements doux et apaisants pour harmoniser l’énergie du corps.
Les bienfaits
Pour le corps :
Un moment de détente ciblée pour relâcher les tensions et apaiser le corps
Le massage du dos est un soin essentiel pour libérer les tensions musculaires, apaiser le stress et retrouver une sensation immédiate de légèreté.
Grâce à des gestes lents, profonds et précis, ce massage dénoue les nœuds accumulés dans le dos, la nuque et les épaules — les zones les plus sujettes aux tensions du quotidien.
Déroulement du soin
Ce soin débute par une prise de contact relaxante afin de détendre le corps et l’esprit.
Le praticien utilise ensuite une huile de massage naturelle et tiède, souvent enrichie en extraits végétaux apaisants (arnica, lavande, ou camomille).
À l’aide de manœuvres fluides, appuyées et enveloppantes, il travaille progressivement le dos, la nuque et les trapèzes, alternant pressions, lissages et pétrissages pour relâcher les muscles en profondeur.
Le soin se termine par des mouvements doux et apaisants pour harmoniser l’énergie du corps.
Les bienfaits
Pour le corps :
- Soulage les tensions musculaires et les raideurs du dos, de la nuque et des épaules.
- Stimule la circulation sanguine et énergétique.
- Améliore la souplesse musculaire et la mobilité.
Favorise la récupération physique après le stress ou l’effort.
Pour le bien-être :
Pour le bien-être :
- Apporte un apaisement immédiat et une sensation de légèreté.
- Aide à évacuer le stress et la fatigue nerveuse.
Favorise la détente profonde et la reconnexion à soi.
Les contre-indications
Le massage du dos est un soin doux et adaptable, mais il est déconseillé en cas de :
Les contre-indications
Le massage du dos est un soin doux et adaptable, mais il est déconseillé en cas de :
- Fièvre, infection ou inflammation.
- Problèmes cutanés sur la zone massée (eczéma, brûlures, plaies).
- Troubles circulatoires importants ou phlébite.
Grossesse (selon la technique et la zone concernée).
Un instant de bien-être ciblé et libérateur
Le massage du dos est un soin incontournable pour relâcher les tensions accumulées et retrouver une harmonie corporelle.
Un moment de pause et de réconfort à s’offrir régulièrement pour préserver détente, vitalité et équilibre intérieur.
Un instant de bien-être ciblé et libérateur
Le massage du dos est un soin incontournable pour relâcher les tensions accumulées et retrouver une harmonie corporelle.
Un moment de pause et de réconfort à s’offrir régulièrement pour préserver détente, vitalité et équilibre intérieur.